ZDRAVÝ A RADOSTNÝ POHYB S FELDENKRAISOVOU® METODOU | U Záhorků :: Lukostřelba & Jóga
+420 777 199 681 p.zahorka@gmail.com Lékařova Lhota, 373 48 Sedlec

Seminář povede Eliška Nejdlová, mezinárodně akreditovaná lektorka Feldenkraisovy® metody.

Jednoduché cvičení je vedeno s důrazem na prožitek a procítění vlastního těla. Pohyby jsou pomalé, nenáročné a jemné. Lektor vede lekce tak, aby se klienti cítili bezpečně a vrátili se k radosti z objevování potenciálu vlastního těla, tak jak jsme jej všichni zažívali v době svého dětství. Zdánlivě nenápadné pohyby navozují pocit odlehčení, vedou k napřímení těla a prohloubení dechu i pohyblivosti. Cvičení je často využíváno k odbourání bolestí a pohybových omezení. Vhodný je pro všechny, kteří chtěji nezávisle na věku a fyzické kondici objevovat svůj pohybový  potenciál a zlepšit tak kvalitu svého života.

Termín: neděle 26. května 2019/ 10:00 – 16:00

S sebou: teplé pohodlné oblečení, pokud chcete vlastní deku a podložku, jsou také k dispozici v tělocvičně

V ceně semináře je zahrnut vegetariánský a částečně také bezlepkový oběd!

Cena: 890,-    rezervace je platná až po zaplacení

Info a rezervace: mail: katka.zahorkova@gmail.com, nebo tel: 777 199 682

Feldenkrais 1

Jóga

Jóga

Pravidelné kurzy jógy, jóga v hamakách, individuální hodiny jógy

Více
Lukostřelba

Lukostřelba

Lukostřelecké lekce, rekreační lukostřelba, dětský sportovní oddíl, individuální tréning.

Více

Zavolejte nám!

+420 777 199 681

Nebo napište!

p.zahorka@gmail.com

Naše adresa!

Lékařova Lhota
373 48 Sedlec

Do 30 minut k nám autem přijedete z Písku, Strakonic, Českých Budějovic a Prachatic.