Pro radost, pružnost, zábavu a uvolnění
Zvu vás na letní dvouhodinové cvičení v hamakách. Zaměřeno bude na protažení a posílení celého těla, na aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Intenzivní dvouhodinovka bude samozřejmě vedena s důrazem na koordinovaný pohyb. Cvičení bude přizpůsobeno vaší aktuální kondici. Malý počet účastníků mi dává prostor se každému věnovat samostatně.
Termíny:
- 22.7. středa 17:00 – 19:00
- 26.7. neděle 9:30 – 11:30
- 1.8. sobota 9:30 – 11:30
Cena:
- 400,-
- platba předem
cvičení se bude konat při minimální účasti 5 lidí