Pro radost, pružnost, zábavu a uvolnění

Zvu vás na letní dvouhodinové cvičení v hamakách. Zaměřeno bude na protažení a posílení celého těla, na aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Intenzivní dvouhodinovka bude samozřejmě vedena s důrazem na koordinovaný pohyb. Cvičení bude přizpůsobeno vaší aktuální kondici. Malý počet účastníků mi dává prostor se každému věnovat samostatně.

Termíny:

• 22.7. středa   17:00 – 19:00
• 26.7. neděle   9:30 – 11:30
• 1.8. sobota 9:30 – 11:30

Cena:

• 400,-
• platba předem

cvičení se bude konat při minimální účasti 5 lidí